高い壁を乗り越えるのだぁ～🔥 どうもぉ～！どうもぉ～！ 皆さん、こんばんはです☆彡 最近、またお友達と筋トレはじめて 食事管理も頑張っている清水でございます💪 今年に入って3月ぐらいまでは、出来る時に YouTubeを見真似して筋トレ頑張っていたんで…続きを読む
